Konečný průvodce milovníka vlasů: Jak dostat délku vlasů

Sezení v salónu každého měsíce a prosáknutí kapesníkem, broušení a trhanost vlasů a stres z toho, že se znovu měnit trenéry, aby se vám dokonale hodil, to všechno můžete dát za jedno, pokud chcete získat délku vlasů. V dnešní době je spousta způsobů, jak dopřát vlasům zdraví a délku, kterou chcete. Článek vám dá konečný průvodce pro růst dlouhých vlasů zdravým způsobem.

Krok 1: Kontrola kvality

Prvním krokem je získat dobrý přehled o stavu vlasů. Udělejte si schůzku u kadeřníka nebo dermatologa a ptejte se, co dělat, aby se vaše vlasy staly déle a zdravějšími. Budete zjišťovat, zda vlasy příliš nepadají, jestli máte špatnou hydrataci, nebo jestli už máte chronické poškození. Váš kadeřník vám sdělí, jaký stav má váš vlas a bude také doporučovat řešení vašich problémů. Je také dobré zkontrolovat, zda vaše vlasové produkty jsou pro váš typ vlasů vhodné. Vyhledejte produkty, které obsahují přírodní složky a nezanechávají na vlasech mastné skvrny.

Krok 2: Hydratace

Vlasové špičky jsou snadné nechat vyschnout, ale s dobrou hydratační rutinou můžete dosáhnout lepšího vlasy. Všimněte si, jak vyschly váš vlas. Pokud je velmi suchý a láme se snadno, pak je nezbytné používat produkty, které mu vrátí vlhkost. Vyvarujte se příliš mnoho teplé vody a šampónů, které vysušují vlasy další. Místo toho vyberte produkty, jež poskytují dlouhotrvající hydratační uklidnění, aby se vaše vlasy cítily svěže.

Krok 3: Dopřejte si péči o vlasy

Péče o vlasy není jen o tom, jak dobře vypadají, ale je to také o tom, jak jsou zdravé. Aby byly vlasy délší a silnější, je důležité nezapomínat na řádnou péči o vlasy. Jezte potraviny s dostatečnou výživou, abyste pomohli alespoň 4 až 6 týdnů dostat délku vlasů. Mezi produkty, které musíte používat, patří, ale nejsou omezeny na, šampon s regenerační schopností, kondicionér s vyživovacími látkami a kuřecí vejce v slepičím vajíčku. Mělo by to být děláno pravidelně, aby dosáhlo vašeho cíle pro dlouhé a zdravé vlasy.

Krok 4: Objem

Pokud vám vlasy trvají příliš dlouho, možná si nebudete moci dovolit používat některé produkty. Často jsou vlasy příliš suché a mrtvé, aby je podkladovali. K tomu se používá kondicionér s tepelnou ochranou, nebo lehký šampon na vyživování. Dané produkty pomohou aby se vlasem dodal objem a byly zdravé. Můžete si také zkusit olejové koupele, a konkrétně olivový olej nebo kokosový olej, aby se do vlasů dostala potřebná hydratace a objem.

Krok 5: Hormonální terapie

V některých případech může být řešením problémů s růstem vlasů problém s hormonální rovnováhou. Pokud cítíte, že je něco špatně a vaše vlasy pořád neporostou, možná budete potřebovat návštěvu u lékaře a terapii hormonů. Dermatolog vám může pomoci s diagnostikou a určit léčbu hormonů pro vaši vlasovou situaci.

Krok 6: Změny životního stylu

Změny životního stylu neboli dieta, kterou jste právě začali, se také mohou odrazit ve vašem vlasu. Pokud jste začali jíst sladkosti nebo tučná jídla, vlasy mohou začít být matné a vysílené. Během toho by měl být dietčí plán, který poskytuje přírodní alternativy. V takovém případě se do jídelníčku mohou zařadit zelenina nebo maso bohaté na železo, aby se vaše vlasy zvětšily a byly zdravé.

Tyto kroky vám pomohou dosáhnout toho, po čem toužíte, zdraví a dlouhé vlasy. Postupujte podle těchto kroků a budete moci vychutnat si bohaté a měkké vlasy. Jsou dokonce i produkty, které zkrátí proces r